Hoppa till innehåll Hoppa till meny Hoppa till meny

Huvudinnehållet startar här

Lyssna
Lyssna
Skriv ut
Dela

Aktiv senior

Vill du träffa andra och delta i aktiviteter eller engagera dig? Vi har flera öppna mötesplatser för dig och dina anhöriga. Fysiska aktiviteter, kultur och tematräffar är några exempel på utbudet.

 

glada seniorer sitter runt ett bord utomhus

Mötesplats centrum

På Mötesplats centrum i stadshuset på Lejonvägen kan Lidingös seniorer träffas, umgås och ta del av alla aktiviteter. Vår digitale lots för äldre har kurser för dig som vill lära dig hantera digitala verktyg och program.

Som besökare vill vi att du avstår från att delta i aktiviteter vid minsta sjukdomssymtom.

Kaféet har öppet måndag–fredag, klockan 10.00–15.00. Hit kan du komma bara för att vara, ta en fika eller äta en av våra goda smörgåsar. Du kan även förslagsvis spela spel eller läsa en bok som finns att låna.

Aktiviteter för seniorer

Vårens program 2025.

Måndagar

  • Gymnastik klockan 11.00
  • Bokcirkel klockan 13.00–15.00.
  • Teatergrupp klockan 13.00–15.00

Tisdagar

  • Släktforskning klockan 10.00–12.00
  • Sitt- och stågymnastik med gemensam fikastund efter passet. Klockan 14.00–15.00

Onsdagar

  • Samtalsgrupp "samtala om livet" klockan 10.00–12.00
    Anmälan på telefon 070-885 48 13.
  • Bokcirkel klockan 13.00–15.00.
  • Mjukyoga klockan 13.30­–14.30

Torsdagar

  • Sånggruppen läkande, klockan 10.00–12.00
  • Datakafé med stöd, drop in. Klockan 10.00–12.00. Information telefon 08-731 49 89
  • Canasta klockan 11.00
  • Måleri klockan 13.00–16.00. Anmälan på telefon 070-200 55 01
  • Meditation för din inre stillhet, klockan 14.00

Fredagar

  • Kreativt skrivande klockan 10.00–11.30
  • Hjärnkafé klockan 10.15–11.45
  • Bridge klockan 11.00–13.00
  • Digital bowling klockan 11.00–12.00
  • Fritt skapande klockan 13.00–16.00
  • Vi män – samtalsgrupp för män, klockan 13.00–15.00

Aktiviteterna på Mötesplatsen är kostnadsfria men har begränsat antal platser, så ring och föranmäl dig.

Telefon för anmälan: 08-731 31 94

Vill du få tips på saker att göra?

I vårt nyhetsbrevet tipsar vi om föreläsningar och andra aktiviteter för dig som är senior. Breven mejlas ut. Prenumerationen är gratis och kan när som helst sägas upp.

Anmälan till Mötesplatsens nyhetsbrev

Kontakt

Telefon: 08-731 31 94

Adress: Stockholmsvägen 50, Lidingö

Mötesplatssamordnare: Anne Rick
E-post: anne.rick@lidingo.se

Äldrevägledare: Anna-Pia Roth
E-post: anna-pia.roth@lidingo.se

Träffpunkt Tor

Kaféet i Träffpunkt Tor drivs av frivilliga. Det är öppet tisdagar och fredagar klockan 10.00–13.30. Vi kan bara ta emot kontant betalning.

Måndagar

  • Boule klockan 11.00

Tisdagar

  • Kafé klockan 10.00–13.30
  • Gymnastik klockan 11.00
  • Samtalsstund med Ansgarspräst en gång i månaden.

Onsdagar

Underhållning i Kafé Källan onsdagar klockan 13.00.

Torsdagar

  • Kreativt skrivande, klockan 10.00–11.30

Fredagar

  • Kafé klockan 10.00–13.30
  • Gymnastik klockan 11.00

Kontakt

Telefon: 070-780 01 30
Adress: Friggavägen 18 A, Lidingö

Träffpunkt Baggeby

Träffpunkt Baggeby är en social knutpunkt för de som bor på Baggebys trygghetsboende och övriga seniorer på Lidingö. Här erbjuds ett rikt aktivitetsutbud. Träffpunkten är öppen vardagar klockan 10.00–15.00. Kaféet är tillfälligt stängt på grund av rengöring av köket, men kommer snart att öppna igen.

Här på Baggebys trygghetsboende finns även vår smarta bostad, utrustad med praktiska tekniska lösningar som skapar trygghet och hjälper dig som är senior.

Program våren 2025

Måndagar

  • Sittgympa, klockan 10.30–11.15

Tisdagar

  • Yoga, klockan 13.45–14.30
  • Kortspel, klockan 14.00

Onsdagar

  • Sittgympa, klockan 10.30–11.15
  • Kulturgrupp, klockan 14.00–15.30

Torsdagar

  • Bingo 12 juni, klockan 14.00–15.00

Fredagar

  • Nutidsorientering, klockan 14.00–15.30

Träffpunkten är öppen, kom och umgås, spela spel, läs en bok eller spela ett parti biljard.

Öppettider och adress

  • Träffpunkt Baggeby är öppen måndag–fredag, klockan 10.00–15.00.
  • Kaféet har öppet vardagar klockan 13.00–15.00.

Adress: Baggeby gårds väg 5. Buss 923 stannar precis utanför och på gångavstånd stannar buss 238 och Lidingöbanan.

Kontakt

Aktivitetssamordnare: Taru Tikanoja / Caroline Wängberg

Telefon: 08-731 34 09 / 08-731 31 56

Seniorcoach

Seniorcoachen erbjuder hälsosamtal för att hjälpa dig att hitta in i en gemenskap och skapa en meningsfull vardag. Tillsammans kan vi vägleda dig mot en mer social och aktiv livsstil. Du kan även få information om vilket stöd som finns tillgängligt för att må bra och leva ett aktivt och självständigt liv.

Kontakt:

Seniorcoach Anna-Pia Roth
Telefon: 08-731 33 24
E-post: anna-pia.roth@lidingo.se

Digital lots

Vår digitala lots erbjuder både kurser och drop in för att kunna ge dig som senior ett bra digitalt stöd. Hit är du som är 65+ välkommen.

Under hösten erbjuder digitala lotsen:

  • Datakafé med drop in-stöd
    Torsdagar på Mötesplats centrum.
  • Datakafé som pop-up
    Datakaféet besöker olika platser på ön.
  • Kurs: Handla på nätet
    Kurs i tre delar för dig som vill handla via internet.

Tider och mer information om höstens aktiviteter, Digitalt stöd

Digitalt stöd

Biblioteket erbjuder dig också digitalt stöd. Vi har även filmer som stöttar dig genom de vanligaste behoven.

Digitalt stöd

Kontakt

Hampus Kvist, digital lots
E-post: hampus.kvist@lidingo.se
Telefon: 08-731 49 89

Sommarkafé Hustegaholm

Sommarcafé Hustegaholm

Hustegaholm är ett naturskönt område vid Kyrkvikens norra strand på Lidingö. Sommartid ordnar PRO och SPF Lidingöskeppet kaféverksamhet i samarbete med Lidingö stad.

Sommarkaféet är öppet för alla men vänder sig särskilt till äldre, både de som bor i eget boende, i trygghetsboende eller i vård- och omsorgsboende. För många äldre är det ett välkommet inslag att få göra en utflykt till Hustegaholm. Utöver serveringen anordnas gudstjänster i det gröna och andra aktiviteter.

Öppettider

Kaféet har öppet 26 juni–17 augusti, onsdag–söndag klockan 12.00–16.00.

Program

Juni

  • 25/6 Invigning klockan 13.00-14.00 — tal av Ulf Cederin (LP), vice ordförande i omsorgs- och socialnämnden.
  • 26/6 Andakt med Lidingö församling, klockan 13.30–14.30
  • 27/6 Kom och spela musikspelet Hitster, klockan 13.30–14.30
  • 29/6 Underhållning med Olle Eilestam, klockan 13.30–14.30

Juli

  • 2/7 Sommargymnastik, klockan 13.00–14.00
  • 3/7 Allsång med Elin, Jonas och Katarina, klockan 13.30–14.30
  • 4/7 Bingo med Torbjörn, klockan 13.00–14.30
  • 9/7 Linedance med Ann-Marie Hevreng, klockan 14.00
  • 10/7 Andakt med Lidingö församling, klockan 13.30–14.30
  • 11/7 Bingo med Torbjörn, klockan 13.00–14.30
  • 16/7 Linedance med Ann-Marie Hevreng, 14.00–15.00
  • 23/7 Linedance med Ann-Marie Hevreng, klockan 14.00–15.00
  • 24/7 Andakt med Lidingö församling, klockan 13.30–14.30
  • 30/7 Linedance med Ann-Marie Hevreng, klockan 14.00–15.00

Augusti

  • 6/8 Linedance med Ann-Marie Hevreng, klockan 14.00–15.00
  • 10/8 Underhållning med Olle Eilestam, klockan 13.30–14.30

Vi har även spontana aktiviteter som exempelvis boule, tipspromenad och spel.

Varmt välkommen!

Hitta hit

Närtrafiksbussen går till Hustegaholm under sommaren. Buss 923 kör ända fram till kaféet.

Sök busstider, SL:s webbplats Länk till annan webbplats.

Telefon: 08-731 48 50

Adress: Hustegaholm 9 (Hjalmar Arwins väg)

Bra att tänka på:

Om ni besöker kaféet som grupp är det bra om ni några dagar innan ringer kafévärdinnorna och berätta hur många ni kommer. Kaféet tar endast kontant betalning eller betalning via Swish.

Vill du engagera dig och hjälpa till?

Mötesplats centrum har en grupp engagerade medmänniskor som kan ge av sin fritid ett par gånger i månaden. Du är också välkommen att delta i vår frivilliggrupp som stödjer personer över 65 år som är ensamma eller riskerar att hamna i ett digitalt utanförskap.

Vad innebär det att vara volontär?

Vi ger dig stöd och håller återträffar där vi diskuterar uppdraget och matchar dig mot de äldre som behöver ditt stöd. Du lär dig till exempel samtalsteknik, hur man lär ut digitala verktyg och internetanvändning till seniorer med mera. Att bidra med din tid eller kanske leda en aktivitet på någon av våra öppna mötesplatser är en fantastisk möjlighet att träffa nya vänner och få dela kunskaper och erfarenheter.

All volontärverksamhet utgår från Mötesplats centrum i stadshusets lokaler.

Vad kan du bidra med?

Vi söker dig som har viss datorvana och självklart en förståelse för äldres situation. Du är välkommen att själv utforma utbudet så att det matchar dina intressen såväl som den äldres behov.

Våra äldre har behov av frivillig hjälp med eller sällskap för:

  • promenad
  • ledsagning till aktivitet, exempelvis boule, gymnastik
  • it-support (utöver den som stadens digitala lots och seniornet erbjuder)
  • samtal med äldre med NPF, neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
  • samtal om livet
  • läscirkel
  • spel
  • tematräff utifrån olika intressen/arbetslivserfarenhet
  • lunchgrupp
  • fikagrupp
  • individuella samtal

Genom att umgås och minska utanförskapet hjälper vi varandra att må bättre.

Observera att pandemin inte är över, vi tillämpar basala hygienrutiner och håller avstånd.

Kontakta oss

Förebyggande stöd på Mötesplats centrum, Lejonvägen 15
Telefon: 08-731 31 94 eller 08-731 33 24
E-post: motesplats.centrum@lidingo.se

Träna hjärna – för en bättre hjärnhälsa

Publiceringsdatum: 18 jun 2025
Till toppen av sidan