Lyssna
Lyssna
Skriv ut
Dela

Aktiv senior

Vill du träffa andra och delta i aktiviteter eller engagera dig? Vi har flera öppna mötesplatser för dig och dina anhöriga. Fysiska aktiviteter, kultur och tematräffar är några exempel på utbudet.

Illustration av tre seniorer som möts. 

Mötesplats centrum

På Mötesplats Centrum i stadshuset på Lejonvägen kan Lidingös seniorer träffas, umgås och ta del av alla aktiviteter. Under april månad har vi särskilda aktiviteter på tema fysik aktivitet. Vår digitale lots för äldre har också kurser för dig som vill lära dig hantera digitala verktyg och program.

Som besökare vill vi att man avstår från att besöka aktiviteter vid minsta sjukdomssymtom.

Mötesplats centrum

höstbild stolar och höstlöv

Program oktober. Tema: Återhämtning

Kaféet har öppet måndag–fredag, klockan 10.00–15.00, hela sommaren. Hit kan du komma bara för att vara, ta en fika eller äta en av våra goda smörgåsar. Du kan även förslagsvis spela boule, spel eller läsa en bok som finns att låna. Vänligen stanna hemma om du är sjuk.

Måndagar

10/10 13.00–16.00 Tema senior Få tips hur du som senior får mer ut av din vardag, Lidingö Stadsbibliotek, övre plan
• Träffa personal från Lidingö Stad och seniorer som alla har erfarenhet och tips
• Att lära sig digitala verktyg i mogen ålder
• Skriv ut foton från din telefon
• Hur kan en digital verkstad för seniorer se ut?
• Stöd och hjälpmedel för dig som har svårt att klara dagen

Teatergruppen 11.30–13.00

Seniornet: (Gustaf Dalénsalen) 10.30–12.00

Tisdagar

Släktforskning 9.00–12.00

Gymnastik 14.00–15.00

Digitalt stöd: Digitalt stöd: Olika kurser 10.00–11.00,
12.00–13.00. Anmälan krävs. För mer information 08 731 49 89

Drop-in tid 18/10 14.00–15.00 hos syn- och hörselinstruktör Carina Sjödin,

Onsdagar

Mjukyoga 13.30–14.30

Bokcirkel (udda veckor) 13.00–15.00 För information ring: 076-212 95 71

5/10 14.00 – VisQuiz i Stadshusets entréhall, Anton och Eva Bäckman framför visar av bl. a Barbro Hörberg, Gunilla Bergerham, Allan Edwall, Edith Piaf


26/10 12.30–13.30 föredrag med Hildegard Keijer som vill låta Carl Milles tala genom sina skulpturer, med hans egna ord, från dikter och brev.

Torsdagar

20/10 12.00 Måltidens dag – seniorlunch. Vi uppmärksammar måltidens dag. Seniorkockarna bjuder på snittar till förrätt sen serveras en god broccoli och potatissoppa med smak av svensk lagrad ost, efterrätt, äppelpaj med vaniljsås. Måltiden avslutas med ett föredrag om prisvärd, nyttig och god mat av Elin Larsson Hälsopedagog. pris 80 kronor. Bokning gör i Mötesplats centrums kafé senast den 14 oktober Canasta 11.00

Sånggruppen läkande 10.00–12.00

Digitalt stöd, drop-in 10.00–12.00

Boule 13.00–14.00

Måleri 13.00–16.oo. För anmälan ring 070-200 55 01 eller skriv upp dig i kaféet

Frågor och svar med Hampus Digital lots 13.00–14.00

Fredagar

Kreativt skrivande 10.30–12.00. Anmälan görs till 070-200 55 01

Fritt skapande 13.00–16.00

Lördag 29/10

11.00–15.00 Konst och hantverks- workshop. För anmälan: 08-731 33 24 eller skriv upp dig i kaféet

Aktiviteterna är kostnadsfria men har begränsat antal platser, så ring och föranmäl dig.

Telefon för anmälan: 08-731 31 94

Vill du få tips på saker att göra?

I vårt nyhetsbrevet tipsar vi om föreläsningar och andra aktiviteter för dig som är senior. Breven mejlas ut. Prenumerationen är gratis och kan när som helst sägas upp.

Anmälan till Mötesplatsens nyhetsbrev

Kontakt

Telefon: 08-731 31 94

Adress: Stockholmsvägen 50, Lidingö

Mötesplatssamordnare: Anne Rick
E-post: anne.rick@lidingo.se

Hälsopedagog: Ellica Mattsson Österlund
E-post: ellica.osterlund@lidingo.se

Digital lots: Hampus Kvist
E-post: hampus.kvist@lidingo.se
Telefon: 08-731 49 89








Träffpunkt Tor

Träffpunkt Tor

Kaféet i Träffpunkt Tor drivs av frivilliga. Det är öppet tisdagar och fredagar klockan 10.00–13.30, även under juni och juli. Midsommarafton är kaféet stängt. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer för att minska smittspridning. Obs! Vi tar endast emot kontanter. Så fort vädret tillåter flyttar vi ut kafét i parken /inneträdgården. Spontanaktivitet kan förekomma, håll uppsikt på anslag vid kaféet.

Motion på Träffpunkten Tor

Alla aktiviteter börjar klockan 11.00.

Kostnad för förtäring enligt prislista!

När vädret tillåter och möjligheter finns, sker aktiviteterna utomhus.

Hälsningar motionsgruppen

  • Måndag: Boule.
    Ledare: Britt och Bernt
  • Tisdag: Qigong.
    Ledare: Lissela eller Rose-Marie
  • Onsdag: jämna veckor: Gymnastik.
    Ledare: Christine R
  • Fredag: udda veckor: Cirkelträning.
    Ledare: Biggan, Elsa och Mona
  • Fredag: jämna veckor: Gymnastik.
    Ledare: Rose-Marie

Kafé Källan

Öppet varannan onsdag från klockan 13.00 i samband med underhållningen.
Vårens program har slutat.

underhållning onsdagar kl 13.00

  • 21 september, operasångerskan Charlotte Huldt-Ramberg underhåller
  • 5 oktober, "En sjöman älskar havets våg ..... " kom och sjung sjömansvisor och lite till Margareta Hök och Elsa Nelson
  • 19 oktober, "Albert Engström" Sickan Nyman kåserar
  • 2 november, 100 Svenska Dialekter Programgruppen
  • 16 november, Uganda – Kasubi Friends – Kampala Marita Redtzer berättar
  • 30 november, "Kvinnan som red över Himalya" Margareta Höök berättar
  • 14 december, Maria Nieminens sånggrupp sjunger julsånger

Kontakt

Telefon: 08-731 33 24
Adress: Friggavägen 18 A, Lidingö

Träffpunkt Brevik (stängt)

Träffpunkt Brevik stängt tills vidare.

Träffpunkt Brevik är en samlingsplats för de boende. Lokalen kommer fortsatt att vara stängd eftersom den inte lever upp till Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Kontakt

Telefon: 08-731 70 69
Adress: Södra Kungsvägen 240 A, Lidingö

Kurser i digitala hjälpmedel, 2022

Nu öppnar anmälan till höstens kurser

Smartphone för nybörjare

På denna kurs lär du dig bland annat:

  • ladda ned appar
  • ställa in telefonen på ljudlös
  • vad en lösenkod är
  • skicka sms/meddelande/bilder.

Vecka 36–38 (tisdag 6 september, 13 september, 20 september)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00

Anmäl dig till kursen Smartphone för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12.00–13.00

Anmäl dig till kursen Smartphone för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Surfplatta för nybörjare

På denna kurs lär du dig bland annat:

  • personliga inställningar
  • ladda ned appar
  • konfiguera mailprogram

Vecka 40–42 (tisdag 4 oktober, 11 oktober, 18 oktober)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00

Anmäl dig till kursen Surfplatta för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12.00–13.00

Anmäl dig till kursen Surfplatta för nybörjare, grupp 2 Länk till annan webbplats.

E-mail / e-post för nybörjare

På denna kurs lär du dig bland annat:

  • vad en e-mail / e-post är.
  • skicka e-mail.
  • vad du ska tänka på.

Vecka 44–46 (tisdag 1 november, 8 november, 15 november)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00

Anmäl dig till kursen E-mail/e-post för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12:00–13:00

Anmäl dig till kursen E-mail/e-post för nybörjare, grupp 2 Länk till annan webbplats.

Sociala medier; ex facebook, instagram, snapchat

På denna kurs lär du dig:

  • grunderna om sociala medier

Vecka 48-50 (tisdag 29 november, 6 december, 13 december)
Grupp 1, klockan 10.00–11.00

Anmäl dig till kursen Sociala medier för nybörjare, grupp 1 Länk till annan webbplats.

Grupp 2, klockan 12.00–13.00

Anmäl dig till kursen Sociala medier för nybörjare, grupp 2 Länk till annan webbplats.

Sommarkafé Hustegaholm

Sommarcafé Hustegaholm

Hustegaholm är ett naturskönt område vid Kyrkvikens norra strand på Lidingö. Sommartid arrangerar PRO och SPF Lidingöskeppet kaféverksamhet i samarbete med Lidingö stad. Sommarkaféet är öppet för alla men vänder sig särskilt till äldre, både de som bor i eget boende, i servicehus eller i vård- och omsorgsboende. För många äldre är det ett välkommet inslag att få göra en utflykt till Hustegaholm. Förutom serveringen anordnas gudstjänster i det gröna och andra aktiviteter.

Öppettider

Kaféet öppnar igen den 14 juni och håller öppet till den 7 augusti, tisdag–söndag klockan 12–16. OBS! Inget midsommarfirande i år heller.

Sommarprogrammet

  • På tisdag 21 juni, 28 juni, 12 juli, 19 juli, och 26 juli kör Ann-Mari Hevreng Linedance kl 14-15
  • tisdag 28 juni kl 12:30. Musik med artisten Olle Eilestam
  • onsdag 29 juni kl 12. Musikskolan spelar. 
  • onsdag 6 juli kl.13. Visstuga på Hustegaholm! Kom och sjung visor tillsammans! Med sin cittra sjunger Liss Ingela Larsson från Delsbo visor från Hälsingland och andra välkända visor som "Pärleporten" och "Rönnedahl". Välkommen till en stämningsfull stund!
  • Fredag 8 juli kl. 13. Underhållning med klarinett och gitarr
  • Fredag 15 juli kl. 13. Underhållning med klarinett och gitarr
  • Tisdag 19 juli kl. 13. Dragspelsmusik med L-O Eriksson
  • fredag 5 augusti kl 12:30. Musik med artisten Olle Eilestam

Hitta hit

Närtrafiksbussen går till Hustegaholm under sommaren. Buss 923 kör ända fram till kaféet.

Sök busstider, SL:s webbplats Länk till annan webbplats.

Telefon: 08-731 48 50

Adress: Hustegaholm 9 (Hjalmar Arwins väg)

Bra att tänka på:

Om ni besöker kaféet som grupp är det bra om ni några dagar innan ringer kafévärdinnorna och berätta hur många ni kommer. Kaféet tar endast kontant betalning eller betalning via swisch.

Vill du engagera dig och hjälpa till?

Mötesplats centrum har en grupp engagerade medmänniskor som kan ge av sin fritid ett par gånger i månaden. Du är också välkommen att delta i vår frivilliggrupp som stödjer personer över 65 år som är ensamma eller riskerar att hamna i ett digitalt utanförskap.

Vad innebär det att vara volontär?

Vi ger dig stöd och håller återträffar där vi diskuterar uppdraget och matchar dig mot de äldre som behöver ditt stöd. Du lär dig till exempel samtalsteknik, hur man lär ut digitala verktyg och internetanvändning till seniorer med mera. Att bidra med din tid eller kanske leda en aktivitet på någon av våra öppna mötesplatser är en fantastisk möjlighet att träffa nya vänner och få dela kunskaper och erfarenheter.

All volontärverksamhet utgår från Mötesplats centrum i stadshusets lokaler.

Vad kan du bidra med?

Vi söker dig som har viss datorvana och självklart en förståelse för äldres situation. Du är välkommen att själv utforma utbudet så att det matchar dina intressen såväl som den äldres behov.

Våra äldre har behov av frivillig hjälp med eller sällskap för:

  • promenad
  • ledsagning till aktivitet, exempelvis boule, gymnastik
  • it-support (utöver den som stadens digitala lots och seniornet erbjuder)
  • samtal med äldre med NPF, neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
  • samtal om livet
  • läscirkel
  • spel
  • tematräff utifrån olika intressen/arbetslivserfarenhet
  • lunchgrupp
  • fikagrupp
  • individuella samtal

Genom att umgås och minska utanförskapet hjälper vi varandra att må bättre.

Observera att pandemin inte är över, vi tillämpar basala hygienrutiner och håller avstånd.

Kontakta oss

Förebyggande stöd på Mötesplats centrum, Lejonvägen 15
Telefon: 08-731 31 94 eller 08-731 33 24
E-post: motesplats.centrum@lidingo.se

Till toppen av sidan