Lyssna
Lyssna
Skriv ut
Dela

Pigg och vital – friskvård

Vill du ha en aktiv fritid i gemenskap med andra? Friskvårdsprogrammet Pigg och vital erbjuder en mängd aktiviteter för dig som är pensionär på Lidingö.

Urval av friskvårdsaktiviteter

  • Bordtennis
  • Boule
  • Bridge
  • Chiball
  • Gymnastik
  • Vattengymnastik
  • Pilates
  • Stavgång
  • Lär dig dator
  • Sjung i kör
  • Promenader
  • Linedance
  • Nia Classic
  • Nia Moving to heal

Fysisk aktivitet och social gemenskap är bra för hälsan. Lidingö stad har, tillsammans med en rad andra aktörer, tagit fram friskvårdsprogrammet.

Balansera mera

Vår kampanj Balansera mera ger dig tips, råd och stöd för att förebygga fall.

Balansera mera

Till toppen av sidan