Om det blir ett längre strömavbrott, vattenbrist, terrorhot eller extremväder så kan det ta dagar innan samhällets service fungerar normalt igen. Strömmen kan ha gått, värmen slutat fungera och butikernas hyllor börjar gapa tomma. Samhällets resurser måste då användas till dem som behöver det mest.
Det bästa sättet att visa omtanke för andra vid en samhällskris är att tänka på sig själv och sin familj. En målsättning kan vara att du och din familj ska kunna klara er i minst en vecka men gärna lite längre.
Här hittar du saker som är bra att ha hemma i en krislåda. Anpassa listan så att den passar dig och din familj.
Vatten
- Vattenfyllda PET-falskor i frysen
- Vattendunkar eller hinkar
- Mineralvattenflaskor
Tänk på!
De första dagarna behövs ungefär 3-5 liter vatten per person och dygn, därefter ökar behovet successivt. Om vattnet är förorenat behöver det kokas innan det går att dricka.
Värme och ljus
- Varma kläder, mössor, halsdukar och vantar
- Extra filtar, täcken, sovsäckar
- Stearin- eller värmeljus
- Fotogen- eller oljelampa och bränsle
- Gasol- eller fotogenkamin och bränsle
- Tändstickor eller braständare
- Ficklampa och extrabatterier
Tänk på!
När ljus och annat brinner så kan det bildas kolmonoxid, en färg- och luktfri gas som är giftig att andas in. Vädra därför kort men rejält och ofta. Om det är kallt så samlas i ett rum med mattor. Stäng dörrar, fäll ner persienner och dra för gardiner för att minska värmeutstrålningen. Bygg en koja med filtar över ett bord eller slå upp ett tält inne i rummet.
Mat
Det är bra att ha ett litet lager mat som går att lagra länge, som kan förvaras i rumstemperatur och som går enkelt att tillaga. Om det blir ett långvarigt strömavbrott kan du behöva ett gas- eller spritkök med bränsle, eller en grill om du kan vara utomhus.
- Okokt pasta, ris eller bulgur
- Kött-, fisk- och grönsakskonserver
- Potatispulvermos och pulversoppa
- Ägg
- Havregryn, flingor och mjöl
- Hårt bröd, skorpor eller kex
- Mjukost eller annat hållbart pålägg
- Färdigkokta bönor eller linser i tetrapack
- Nyponsoppa, blåbärssoppa eller fruktkräm
- Nötter och russin
- Socker och honung
- Olja, salt och peppar
- Choklad, energibars och godis
Tänk på!
En vuxen person behöver ungefär 1 800–2 300 kcal per dag. Under en kris kan energibehovet öka på grund av den extra ansträngning som krävs.
Kommunikation
För att kunna kommunicera med andra och ta del av viktig information är det bra att ha följande hemma:
- Radio som drivs på batteri eller vev (dynamo)
- Extrabatteri till mobiltelefon
- Anteckningsblock och blyertspenna
- Lista med viktiga telefonnummer
Övrigt
- Husapotek, första hjälpen och mediciner
- Hygienartiklar och våtservetter
- Kastrull eller kokkärl
- Sprit- eller gasolkök
- Utomhusgrill och kol alternativt gasol
- Engångstallrikar och engångsbestick
- Plastpåsar för sopor och toalettbesök
- Brandvarnare, brandsläckare och brandfilt
- Kontanter
- Konservöppnare
- Säkringar till proppskåp
- Kom ihåg förnödenheter till husdjuren!