Brukar du också hämta ny energi genom att röra på dig utomhus? På Lidingö finns många olika spår och leder som både ger god motion och en skön naturupplevelse.
På Lidingö finns det drygt 8 mil motionsspår och leder och majoriteten av dessa är så kallade multispår. Det innebär att du kan nyttja spåren för att motionera till fots, på cykel och i vissa fall på hästryggen. Men, får man verkligen cykla på motionsspår genom skogen?
— Ja, det får man om man håller sig på spåren och visar stor hänsyn mot andra i spåret. Eftersom motionsspåren ursprungligen är anlagda för, och främst används av, de som går eller springer måste du som cyklar ta det lugnt.
Tips till dig som cyklist
- Signalera i god tid och sänk farten när du närmar dig andra motionärer.
- Lämna företräde till de som går, springer eller rider. På så sätt bidrar du till att minska risken för olyckor eller konflikter mellan olika motionärer.
- Var rädd om naturen- anpassa cykling i spåren efter naturen så att du inte skadar mark och växtlighet.
Tips till dig som hundägare
- Håll din hund kopplad när ni promenerar eller motionerar i spår och på gång- och cykelbanor. Det är också viktigt att du som hundägare håller in din hund vid möten eller om andra motionärer vill passera.